材料:鶏肉手羽元8本
たまねぎ 中1個
トマト 缶詰500g
月桂樹の葉 3枚、シナモンスティック一本
ガラムマサラ 6g、チリペッパー少々、塩適当

下準備(というほどのこともない)
手羽元にガラムマサラをまぶしておく。
たまねぎは薄切り

フライパンで肉を炒める。ある程度火が通ったところで、たまねぎ、トマトを入れる。
さらに、月桂樹の葉、シナモンスティックを入れる。
味は、ガラムマサラ、レッドペッパー、塩で整える。
今回は、結果としてマサラを6gくらい使ったみたい。レッドペッパーは数振り。
塩は好みですが、前にも書いたようにカレーの味って塩は重要ですよ。なしではすまない!!
最初はこんな感じ。

蓋をして煮込むこと20分くらいで、下のようになります。水は入れてません。野菜と肉の水分だけです。
ま、たまねぎがいい感じになってきたらでOKかなぁ?

で、ご飯を皿に盛って、肉は4本くらいであとはソースをかけて出来上がりです。

で・・・
うまいけど、辛いわ!!!マジで。れっどぺっぱー少なめにしたんですが、すでにマサラだけで十分以上に辛い。小学6年生曰く「舌がピリピリする」だそうで、普通の辛口カレーより辛いです。
マサラを今回は6gくらい使いましたが、これを半分以下に減らしてみたらどうなるか??子供用に調整するには、実験が必要ですね。
あと、たまねぎ一個+トマト500gで水分の量は十分みたい。ていうか2人前にはちと多い感じだ。
#まだ、冷蔵庫に一食分あるよぉ。月曜日なら十分食べられるけど、食べたい人いるかな??








